Обучение онлайн-курс

Онлайн-практикум по коррекции возрастных изменений лица

Замедлите процессы старения с помощью эффективных комплексных техник естественного омоложения.
Массаж – это фундамент для поддержания естественной молодости, здоровья кожи и четких контуров лица без операций.
Данная методика укрепляет ослабленные и расслабляет напряженные мышцы, создавая естественный лифтинг-эффект и предотвращая обвисание кожи.
Инвестируйте в своё здоровье и тогда, Вы получите потрясающий результат, который будет жить с Вами долгие годы.

Это та самая полезная привычка, которая приведёт Вас к молодости!

Моя история

Как проходит программа:

10 видеоуроков в записи, просматривать и заниматься можно в удобное для Вас время

На курсе есть дополнительная информация в виде видео. Про физиологические привычки и азы домашнего ухода

Средняя длительность урока 15 минут

Доступ к курсу бессрочный

Обучение в закрытом телеграм канале

Я с Вами всегда на связи, Вы сможете задать дополнительные вопросы под каждым уроком

Области работы на курсе:

Упражнения на осанку
Раскрытие грудного отдела и зоны плеч
Работа с зоной декольте и шеи
Коррекция рельефа скул и «угла молодости»
Овал и второй подбородок
Зона лба и межбровки
Периорбитальная область и веки
Лифтинг и лимфодренаж тканей лица и шеи
Массаж головы и тейпы
Работа с бьюти-гаджетами Гуаша и мезороллер

ПОДАРКИ!!!

Кейс продуктов для продления молодости кожи.
Комплекс упражнений от инструктора-методиста по лечебной физкультуре в отделении медицинской реабилитации. Видеоурок.

Елена Серая

Медицинское образование;
Эксперт-тренер по профессиональному массажу лица;
Интегративный нутрициолог Anti-Age;
Преподаватель;
4 года опыта работы в клинике;
5 лет опыта старшим косметологом и топ мастером в крупной сети салона Екатеринбурга;
Провожу обучение с опытными врачами;
Автор онлайн-проекта по самомассажу лица.

Купить курс по самомассажу - 7000 руб

Купить курс

Что может понадобится на курсе:

Теннисный мячик
Мезороллер
Тейпы
Массажный мячик - ёжик
Уходовая косметика
Гуаша
Антисептик
Массажное средство: крем, масло, сквалан или эмолент

Противопоказания:

Можно ли делать массаж при куперозе?

Массаж лица при куперозе делать можно, но только при соблюдении строгих ограничений: он должен быть деликатным, без сильного давления, растяжения кожи и термического воздействия. Агрессивные техники (вакуумный, активный ручной, разогревающий) категорически запрещены, так как они могут повредить хрупкие капилляры.

Правила безопасного массажа при куперозе:

Тип массажа:

Подходит только очень легкий, например, мягкий лимфодренажный массаж.
Техника:

Плавные, поглаживающие движения, желательно по маслу или крему для улучшения скольжения, чтобы не растягивать кожу.
Исключить:

Запрещены интенсивное разминание, щипки, использование скрабов, горячих компрессов и льда.
Осторожность:

Не массировать зоны с наиболее выраженными сосудистыми звездочками.
Рекомендации:

Лучше всего обратиться к профессиональному косметологу, который подберет щадящую технику. В стадии обострения (когда кожа сильно покрасневшая и воспаленная) от массажа стоит отказаться.